Velkommen til Aktiv Mentor

Aktiv Mentor er et nytænkende tilbud, der bygger på troen på, at alle unge mennesker rummer og kan meget mere, end de selv tror, og det kan jeg hjælpe med at forløse gennem 1:1 aktivt samvær. Tilbuddet henvender sig som udgangspunkt til ALLE børn og unge i alderen 8 - 16, som oplever udfordringer i hverdagen. Det være sig alt fra skolevægring, skærmafhængighed, mangel på en voksen rollemodel, diagnoser som f.eks. ADHD, ADD, autisme, angst osv. Jeg har gode erfaringer med at indgå i samarbejde med børn og unge mennesker og deres familie igennem såvel privat- som kommunalt regi så tøv endelig ikke med at tage kontakt til mig for en uforpligtende samtale.

Jeg glæder mig til, at vi sammen kan finde den bedste skræddersyede løsning 

"Kundeudtalelse"

Kære Allan
Vi var spændte på om du faktisk kunne gøre en forskel for vores barn, og vi var bekymrede for om dit tilbud var endnu en af de spændende muligheder, som ikke blev til det store udbytte. Du gjorde vores bekymringer til skamme - TAK og en kæmpe anbefaling fra vores side.

Nyhed: Gratis prøvetime helt uforpligtende

• Første gang er 100 % gratis.

• Ingen forpligtelser, ingen binding.

• Fokus på realistiske mål – der arbejdes målrettet for en positiv forskel.                                                               

Book en gratis prøvetime allerede i dag og oplev forskellen i praksis.

Introvideo - afspilles via Youtube 

Aktiv Mentors koncept

Aktiv Mentor bygger på 2 kernepunkter

Kernepunkt nr. 1: Relation - igennem en dynamisk skræddersyet tilgang

Jeg har fokus på et ligeværdigt samarbejde, hvor barnets/det unge menneskes kvaliteter, ønsker og drømme er i centrum, samt forståelsen af sammenhængen mellem tanker, følelser, krop og adfærd. I dette arbejde benytter jeg mig bl.a. af aktiv lytning, personlig recovery og den recoveryorienterede kognitive metode.

Kernepunkt nr. 2: Motion - bevægelse

Mit tilbud og min relation med barnet/det unge menneske er bygget op omkring, at vi er aktive under vores sessioner, og det er barnet/den unge, der i udgangspunktet vælger aktiviteten, idet det er her, motivationen udspringer.

Det kan være alt fra padel, fodbold, en tur i fitness, en cykeltur eller en god gåtur - ja kun fantasien sætter grænser.

Grunden til at jeg har valgt denne tilgang er følgende: 

• Mental sundhed: Motion frigiver endorfiner, som er naturlige humørforbedrende stoffer. Dette kan reducere stress, angst og depression. 

• Forbedret søvn: Regelmæssig motion kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, hvilket er afgørende for børn og unge menneskers vækst og udvikling.

• Koncentration og indlæring: Fysisk aktivitet kan forbedre koncentrationen og hjælpe med at øge indlæringsevnen. Det kan også hjælpe med at forbedre hukommelse og kognitiv funktion.

• Socialt samvær: Sport og motion giver mulighed for at interagere og udvikle venskaber. Dette fremmer social integration og hjælper med at forhindre isolation.

• Selvværd og selvtillid: At deltage i fysisk aktivitet og opnå personlige mål, som f.eks. at forbedre ens præstation i en aktiv kontekst, kan øge selvværd og selvtillid.

• Sunde livsstilsvaner: At engagere sig i regelmæssig motion i en ung alder kan danne sunde vaner, der varer hele livet. Dette inkluderer også at lære vigtigheden af god ernæring og hvile.

De 2 kernepunkter giver tilsammen en stabil platform, som giver muligheder for at give barnet/det unge menneske en masse gode oplevelser og styrket selvværd med fokus på det positive og egen udvikling.